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據(jù)滄州市總工會(huì)微信公眾號(hào)消息，2月10日，“新征程、心健康”河北省滄州市職工心理健康知識(shí)講座進(jìn)基層活動(dòng)走進(jìn)滄州公交集團(tuán)。
活動(dòng)中，心理健康專家為廣大職工帶來(lái)了以“情緒管理、放松減壓”為主題的健康知識(shí)講座，心理老師用數(shù)據(jù)向職工講述了心理健康的重要性，引導(dǎo)大家主動(dòng)發(fā)現(xiàn)自己的心理問(wèn)題，敢于直面負(fù)面情緒并進(jìn)行有效化解?，F(xiàn)場(chǎng)還進(jìn)行了互動(dòng)游戲和釋放壓力的冥想環(huán)節(jié)，參與的職工在收獲快樂(lè)的同時(shí)還收獲了心理健康知識(shí)。
接下來(lái)，該市總工會(huì)還將開(kāi)展12場(chǎng)有針對(duì)性的職工心理健康知識(shí)講座進(jìn)基層活動(dòng)，希望通過(guò)活動(dòng)，鼓舞激勵(lì)廣大職工以更加積極的態(tài)度、飽滿的熱情和十足的干勁投入到工作和生活中去，為譜寫(xiě)中國(guó)式現(xiàn)代化滄州篇章貢獻(xiàn)力量。
關(guān)鍵詞： 心理健康 貢獻(xiàn)力量 河北省滄州市
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