(資料圖)
【手機(jī)中國新聞】在生活中，我們很容易可以發(fā)現(xiàn)“機(jī)不離手，已經(jīng)成為一種生活的常態(tài)”，尤其是我們中青年群體，可能一玩就是幾個小時，或坐、或躺、或靠，拿著手機(jī)玩手游、刷視頻、追劇、看綜藝等。那么我們一天在手機(jī)上要花費(fèi)多少時間呢？近日，據(jù)手機(jī)中國了解，中國新聞出版研究院發(fā)布了第二十次全國國民閱讀調(diào)查結(jié)果。
相關(guān)專業(yè)機(jī)構(gòu)對各類數(shù)字化閱讀載體的接觸情況進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，2022年有77.8%的成年國民進(jìn)行過手機(jī)閱讀。在數(shù)字化媒介中，成年國民人均每天手機(jī)接觸時間最長。2022年我國成年國民人均每天手機(jī)接觸時長為105.23分鐘。
據(jù)了解，長時間使用手機(jī)，電子屏幕發(fā)出的熒光會讓眼睛遭受刺激，導(dǎo)致眼睛疲勞、酸脹，尤其是關(guān)燈玩手機(jī)對眼睛的傷害最為巨大。因為手機(jī)的不合理使用，我國青少年近視率越來越高，據(jù)最新數(shù)據(jù)統(tǒng)計，2018年全國兒童青少年的總體近視率53.6%，2019年總體近視率下降為50.2%，2020年全國兒童青少年總體近視率為52.7%。
很多時候，并不是我們不愿意放下手機(jī)，而是不知道放下手機(jī)之后可以做些什么，所以選擇繼續(xù)用手機(jī)來緩解自己內(nèi)心的焦慮。
所以手機(jī)中國建議大家，培養(yǎng)自己的興趣，例如唱歌，閱讀、健身、或者學(xué)習(xí)一項新技能等等，其實也是給了自己一種內(nèi)驅(qū)力，在這種內(nèi)驅(qū)力的推動下，我們會發(fā)自內(nèi)心地想去做這件事，自然也就愿意放下手機(jī)。
關(guān)鍵詞：
全球新動態(tài)：你一天玩多久手機(jī)？成年人平均每天手機(jī)接觸時長出爐
到2025年底初步形成以IPv6演進(jìn)技術(shù)為核心的產(chǎn)業(yè)生態(tài)體系 環(huán)球最資訊
長寧區(qū)圖書館開啟“書文戲理·藝術(shù)對談”系列講座
一季度凈利26.4億元，中興通訊AH股大漲，機(jī)構(gòu)稱公司業(yè)績有望持續(xù)釋放 新消息
當(dāng)前要聞：甘肅省加大生態(tài)環(huán)境保護(hù)成績突出地區(qū)獎補(bǔ)力度
HY興業(yè)投資：因美國PMI數(shù)據(jù)向好美元/日元跳升至日內(nèi)新高，關(guān)注134.50|新視野
以其昏昏使人昭昭的意思是什么是指什么生肖_以其昏昏使人昭昭的意思
【當(dāng)前獨(dú)家】網(wǎng)傳廣州番禺“墻內(nèi)藏尸”，警方回應(yīng)
配合產(chǎn)品定價利率調(diào)整，監(jiān)管部門擬強(qiáng)化險企費(fèi)用監(jiān)管
當(dāng)被告知將替補(bǔ)時感受如何？追夢：誰TM在乎呢？我的感受不重要
上海一財務(wù)把公司偷得只剩20塊,究竟是怎么一回事?
每日速讀!承認(rèn)不正當(dāng)關(guān)系 NBC環(huán)球CEO杰夫·謝爾引咎辭職
仿制圖章工具的設(shè)置與操作方法_仿制圖章工具
玉龍股份（601028）2022年年報財務(wù)簡析：凈利潤減20.04%，應(yīng)收賬款高企-時訊
焦點(diǎn)關(guān)注：京東消費(fèi)及產(chǎn)業(yè)發(fā)展研究院：女性網(wǎng)購圖書的銷量占比53% 高于男性6個百分點(diǎn)
汽車離合器工作原理3d動畫_汽車離合器工作原理
數(shù)字聯(lián)想畫_數(shù)字聯(lián) 精選
天天實時：以香會友 云南學(xué)者齊聚一堂探討“云香”未來
西北民族大學(xué) 教務(wù)系統(tǒng)_西北民大教務(wù)管理系統(tǒng)
奔赴廣闊天地大好山河，“五岳歸來”杭州·中國畫雙年展開幕 快資訊
據(jù)開幕僅剩88天！cippe新疆石油展助力國家能源安全更有底氣
實時焦點(diǎn)：59歲男子往大熊貓活動場丟煙頭，1年內(nèi)禁止參觀！此前多人被通報
德邦物流電話號碼查詢快遞查詢 德邦物流電話號碼
通訊！乒乓球WTT澳門冠軍賽男單決賽-王楚欽4-0橫掃馬龍奪冠
研報速遞｜市場結(jié)構(gòu)的再平衡如期進(jìn)行中 中期科技依舊占優(yōu)
相濡以“莫”，綠動未來！蘭精南京工廠天絲?莫代爾纖維投產(chǎn)慶典舉行
plunge怎么記憶_plunge
【財經(jīng)分析】TCL科技扣非凈利巨虧27億創(chuàng)歷史新低 比2021年下滑121億元
無錫市圖書館2023年“讀者嘉年華”絢麗開啟
世界資訊：四季豆怎么炒夠味（四季豆怎么炒?。?/p>
儲存時間的溶洞
茶香滿山（逐夢）
貼合需求的暖心事越來越多（消費(fèi)視窗）
