(相關(guān)資料圖)
1、骨粉是一種高蛋白、低脂肪、富含有機(jī)鈣的物質(zhì)，具有增強(qiáng)人體活力、調(diào)節(jié)生理機(jī)能、改善人體骨骼的作用。
2、它含有大量的蛋白質(zhì)，如磷、磷蛋白、氨基酸、維生素A、維生素B、維生素B、維生素D、骨膠、軟骨等。而且還富含礦物質(zhì)。
3、中醫(yī)補(bǔ)什么吃什么，就是這個(gè)道理。尤其擅長(zhǎng)補(bǔ)鈣，對(duì)各種關(guān)節(jié)炎、骨刺、關(guān)節(jié)腫痛、骨質(zhì)疏松、腰肌勞損有很好的治療保健作用。
4、但平時(shí)吃骨粉時(shí)，要注意避免吃草酸鹽類(lèi)食物，對(duì)骨粉吸收不利，如甜菜、青菜、青椒、香菜等。
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